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ひとりでできるもん

CADスクールをさっそくおさぼりして、
一日、引きこもってしまいました。
フリータイムで、当日予約、キャンセル可能も良し悪し。

あっぷあっぷな気分のままでも出かけて、
気分が切り替わり、よかった日もあるけれど、
今日はどうしても外に出る気になれなくて。

かといって諸々のぐちゃぐちゃがほどけたかというと、
大した進展はなくて。

母の介護認定更新の手続きが遅れ、保険証が届かない理由を、
市役所に問い合わせ、解決させたことと、
明後日会うお友達の出産祝いにと、予約を入れていた品物が、
無事に届いたことくらい。

あとはこのブログをあれこれいじってみたりして、
僅かな快楽を貪るばかり…

日も落ちた頃、お腹がすいていることに気づく。
そういえば、朝から何も食べていなかった。。
自炊する気力がなくて、
髪を無理矢理おだんごに束ねて、外に食べに出た。

店内広めの中華屋なら、
ちょっとくたびれたすっぴんの女子が一人で食事していても、
そう目立つまい。誰も気にしない。

そういえば、こういうの、大丈夫になったな…。
女一人っていうのもそうだけど、
パニックで通院しはじめた頃は、
注文して、待って、食べて、お会計して店を出るまで、
発作が起きそうで、息苦しくて、不安でいられなかったっけ。

苦しくてどうしようもなくなったら、
「やっぱりいいです」ってお店出るのかな、
ちゃんと説明して、お金払うとこまでできるかな…。
緊張して吐き気がしてきて、
他のお客さんの前で吐いちゃったらどうしよう…。
「もしも」と「どうしよう」がいっぱい。。

今日も多少は緊張して、
チュアブルの胃薬を一錠、こっそり含んで料理を待っていたけれど、
それであとは大丈夫。ひと口食べたら食欲も出てきて、
あせることもなく、お腹いっぱい食べられた。

いまできなくなってることもあれば、
できるようになったこともあるんだよなあ。
さて。次、次~!!
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テーマ:パニック障害(PD) - ジャンル:心と身体

【2007/07/04 02:39】 | ココロ/カラダ | トラックバック(0) | コメント(2)
<<小さいけど動くの | ホーム | メンタる?>>
コメント
PIYOからきました・・・

まだ…あちらでは・・・コメしたことありませんが…

見せていただいたら…しっとりとしたいいブログだったので…ついコメしたくなりました・・・

また・・よらせてください…

【2007/07/04 07:17】 URL | shibashou #-[ 編集]
コメ、ありがとうございます~♪
さきほどPIYOらせていただきました。
shibashouさんのブログも素敵です!
さっきチラ見しに行ってきました。。←オィ
あとでまたゆっくり読みに伺いますね。
【2007/07/04 14:08】 URL | ジン #ZwMEGkpk[ 編集]
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底なし沼をスイミンぐ


日々のあれこれ。過去のなにそれ? 底なしの底に何がある? その奥には…。わからないから泳ぐんだってば。 すみません浮き輪ください……

プロフィール

ジン

Author:ジン
ココロとカラダのリハビリ中
人生軌道修正真っ只中デス。

主成分:
○'90年前後のUK ROCK
○日本のROCK/POPS(曲者)
○笑い ○おもちゃ
○雑誌 ○漫画
○服・雑貨(ゆるかわ)
○野望・夢(しばしば空想or妄想)
○漠然とした不安

関連用語:
PD(パニック障害)/うつ/不安/
パーキンソン/認知症/
DTP/Mac/写植/服飾 etc.


※プロフィール画像―背景の
 素敵な画像は「ゆん」さま↓
(c)Tomo.Yun URL

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